MASTERCLASS “MINDFULNESS E NEUROSCIENZE APPLICATE”: un approccio interdisciplinare per sviluppare una Cultura della Sicurezza efficace – Sessione II
23 Gennaio 2025 @ 14:00 – 18:00
- Il corso è diviso in 3 sessioni di 3 pomeriggi (14-18) in modalità Online Sincrona e l’acquisto del biglietto è valido un anno dall’acquisto e consente di frequentare le 3 sessioni tra tutte le date disponibili in calendario.
Esistono meccanismi ben precisi che alimentano gli stati di stress, fino a livelli acuti o cronici. Da qui si strutturano automatismi che influenzano le nostre modalità decisionali, e di conseguenza, i rapporti e le esperienze che viviamo, sia sui luoghi di lavoro che al di fuori.
Potrai prevenirne gli effetti
In questo corso di 8 ore+ 1 bonus di altre 4 ore, diviso in 3 sessioni pomeridiane (14-18), ti impadronirai di tecniche specifiche per riconoscere gli errori della mente e gestire con consapevolezza le diverse fasi dello stress.
Scoprirai concetti di neurobiologia avanzata immediatamente applicabili alla tua quotidianità e ti verranno insegnate pratiche di Mindfulness per aumentare la tua consapevolezza.
Ecco alcuni dei moduli del corso:
- L’attenzione e la disattenzione: Come funzionano?
- Il Fattore Umano: dal comportamento ai fattori emotivi
- Bias cognitivi: come incidono sulle nostre scelte
- Bias emotivi: detonatori del comportamento
- Gli automatismi comportamentali: come funzionano
- Le 6C: i 6 livelli della consapevolezza
- Pratiche sulla consapevolezza: verranno effettuate 2 pratiche di debiasing
- Neurobiologia dello stress
- Cultura della Sicurezza: dalla psicologia all’ingegneria, una possibile integrazione per una cultura della sicurezza efficace
- Integrazione tra norma tecnica e fattore umano: Esercitazioni
Impara a riconoscere le trappole mentali e metti al sicuro i tuoi processi decisionali
Ti sveleremo tecniche che ti permetteranno non solo di averne maggiore consapevolezza, ma anche di prevenirne gli effetti nella valutazione di situazioni critiche.
Grazie a queste nuove abilità riuscirai a:
- Gestire stress ed ansia, aumentando la tua produttività
- Scoprire lati nascosti della tua mente e finalmente imparare quali processi influenzano le tue decisioni
- Sviluppare stati di calma profonda, aumentando il tuo benessere personale
- Migliorare le relazioni interpersonali
1.Come si svolge la didattica?
La didattica del corso è a distanza, ed è studiata per favorire una completa immersione nel tema e l’esperienza individuale, con simulazioni e pratiche in aula
2. Quali bisogni potrei risolvere con questo corso?
Come probabilmente sappiamo molte fasi della vita possono provocare stress, se non riusciamo a gestirlo debitamente diventa distress, che nel tempo passa dalla fase acuta alla fase cronica. Con questo corso otterrai le basi per comprendere questi meccanismi e gli strumenti per ritrovare il giusto equilibrio.
3. Come posso utilizzare ciò che ho imparato nel corso nella mia professione?
Sarai in grado di valutare meglio rischi e opportunità della tua professione e migliorare la relazione con i clienti, potrai ridurre i costi aziendali legati allo stress, ma anche agli infortuni e alle assenze per malattia
4. Quali risorse/vantaggi otterrò dopo il corso?
Accrescerai l’auto-efficacia acquisendo maggiore consapevolezza degli automatismi e delle trappole mentali a cui siamo soggetti, apprendendo tecniche che permettano di prevenirne l’effetto nella valutazione di situazioni critiche e nei relativi processi decisionali. Inoltre:
- Riuscirai a riconoscere i fenomeni della disattenzione e molti automatismi comportamentali;
- Riuscirai a gestire stress ed ansia aumentando la produttività.
- Riuscirai a conoscere meglio la tua mente e i processi che influenzano le tue decisioni
- Crescerà la tua produttività, la calma e il tuo benessere personale
- Migliorerai le relazioni interpersonali
- Potrai applicare questa nozioni per sviluppare una Cultura della Sicurezza
DURATA DEL CORSO:
2 Sessioni da 4 ore (14:00-18:00) + 1 sessione Bonus di 4 ore (Ing. Catanoso)
COSTO DEL CORSO VALIDO PER 3 SESSIONI (240.34€) – 16-23-30 GENNAIO 2025
I DOCENTI:
Dott. Marco Ferro, Dottore in Scienze della Prevenzione negli Ambienti di Vita e Luoghi di Lavoro. Master in Management Professioni Sanitarie, Master 2° livello in Mindfulness clinica e Neuroscienze applicate, ricercatore in sistemi mindfulness-based ed uso di tecnologia biofeedback. Lead Auditor e HSE Manager
Ing. Carmelo Catanoso, Consulente Esperto di Direzione – È membro del team “L’Esperto Risponde” del quotidiano “Il Sole 24 Ore” per la sezione Sicurezza sul Lavoro. È docente al Master di Ingegneria Forense del Politecnico di Milano.
per iscrizione al corso da 3 sessioni da 4 ore (2 sessioni + 1 Bonus) (12ore totali) clicca qui: https://117c-info.systeme.io/corso-mindfulness